腰痛、膝の痛み、スポーツ障害、交通事故後の治療などお気軽にご相談ください。

 こんにちは！
ついこの間まで「２０１９年になったな～」なんて
思っていたのにもう３月！！
春です?早いですね

佐賀県は今とても花粉がひどいです・・
目がかゆい～
鼻がムズムズする～
くしゃみが止まらない～
つらいですよねこの季節(´;ω;｀)
私も花粉症ですので分かります。

４月末まで杉花粉は飛び続けますので、
その対策をご紹介致します?

①口を閉じて大きく鼻呼吸をする
➡食生活の変化により噛む回数が減っているせいで顎や舌の
筋力が低下し、口呼吸する人が増えているのも
原因の１つだと言われております。

②リンゴを食べる
➡リンゴに含まれる「ペクチン」という食物繊維が
アレルギー反応を抑える働きがある。

試してみてはいかがでしょうか！


そしてそして！！
３月末にはさが桜マラソンが開催されます?
練習で疲労した筋肉をほぐしにいらしてください！
痛みがあっては万全なレースができません。
不安なく望めますよう、私たちが全力でサポート致します。
「テーピングのみ」も行っておりますよ♫
当院にはＫＴテープという運動に特化したカッコイイテープも
ございますので、是非試していただければと思います！



皆さまがベストを尽くせますように?!!